華夏詠春拳術學院 Ving Tsun Martial Arts Institute

問：夾肘 (埋肘) 的用處

中國傳統南方武術，俗稱：南拳。按地域而分，有福建拳系和廣東拳系兩大類。廣東拳系中，有一著名的分支，統稱為「東江拳 (註1) 」；亦俗稱為「客家拳」，包括有龍形 (龍形摩橋)、白眉拳、朱家教等。它們演練套拳的步勢大致都採拳打四方，直上直落的形式，有力貫前橋 (前臂) 和鎖橋的要求，這一點和詠春拳中特別強調的夾肘 (埋肘) 有相似地方，但是真正的用法，因門派間的學理與心得不盡相同，而各有高見，自然是意想中的事了。然而，它們之間的相似之處，是因為遠古有師承同源關係；拳種發展的地域相近而互生交流影響；或是各門派從搏擊實踐中得來的相同經驗，這是值得大家玩味的話題。

筆者據師承所傳，對於詠春拳中各種手法的應用和理解，自有一套入手的觀點，和其他前輩的體悟未必盡同。本門的詠春拳與其它門派、拳系最大的分別，乃在與敵接觸後的對峙中，每每予敵人一種無與倫比的壓逼力。對方於具體感受壓逼的同時，卻未必見到有任何具體動作在施為。筆者稱之謂「力向朝形」，也就是用一些發力技巧，使因身體運動而來的各合力 (整勁) 的最終方向，總是由下而上朝向敵人，並且隨時可以力透敵人的軸心。「力向朝形」實在源於詠春拳的基本原則 –「朝形」觀念，並不是甚麼神祕莫測的發明。各位詠春同修只要稍為細心體察一下，不難發覺到沿自腰馬上湧的勁力，總是以手臂導出為多數，當手臂彎處相應地做出夾肘(埋肘)的動作配合時，「力向朝形」的狀態也就形成了。所以夾肘 (埋肘) 是力與技術合成某一動作效果的關鍵，亦是詠春拳攻擊動作和個別防守動作的構成要素。

筆者再用一個簡明的流程來表示夾肘 (埋肘) 在詠春拳中的應用關係。

「來留去送」是詠春拳術造詣中，對手法技巧極高的統攝要求。這要求須要以「甩手直衝」的功法來作必需條件，否則無法達成。
「甩手直衝」 (脫手直衝) 是詠春拳術造詣中，對短距離 (己身一臂之長以內為準) 間，手臂作出條件反射 (反應) 的極高統攝要求。做出「甩手直衝」有兩個必需條件，其中一個是「長橋發力」，是這個反應動作的力量來源。
「長橋發力」是詠春拳術在短距離間的發力特徵，可攻可守；亦可攻守同步。「長橋發力」的特色，正是「手不回身發，力向肘中求」 (註2)，即是經常說的夾肘埋 (註3) 中了，為的就是要創造「力向朝形」這個必要條件。
「力向朝形」的狀態上文巳經重點說過，恕不重覆。然而須要補充一點，就是在短距離間，由靜止的某一位置高速移去另一個位置時，因路程短，動作容許的反應時間又極短促，在此情況下，一般單靠手臂產生擊打力的方法是非常局部和有限的，因為單一手臂能提昇的加速度有限，即做出的力量有限；而擊打到敵人身上當刻，同時亦有反作用力推向身體，使從手臂打出攻擊的那一邊身體起，變成一個旋轉身體的力矩，影響我的平衡。常用這種打法的人，在經驗上或想法上，會從整個力中分配出更多一點力氣，去更強收緊肘膊的關節、肌肉，及理用地面的摩擦等，以圖抵抗這個旋轉力、保持手的擊打姿勢等等。

很明顯，站在攻擊的立場而言，這些做作都只會浪費、削弱攻擊的力量，問題是真的有此需要嗎？然而，在一個動作中，手臂能作夾肘 (埋肘) 的配合，能使身體當刻更能渾然地整合如一，這就方便把身上發出的整勁，按要求或部份、或全部由手或手臂導出，打向敵人身上，效果至鉅。原因是手臂夾肘 (埋肘) 打出，亦即是手臂逼近中線而打出，當整個力打到敵人身上時，指向己身的反作用力會非常逼近中線，那就不容易產生夠力影響身體的力矩了，所以整個用來擊打的力，可視作近乎無損耗而論，效率是相當高的。如果是防守動作，手臂作夾肘(埋肘)的配合時，就可以把打在手臂上的外力輕易地，由上身、腰間、胯、馬向下一邊吸收、一邊傳至地面，是一個非常重要的供力、吸力和卸力系統。

註1：中國廣東省內，由東江、西江、北江匯合成珠江而入海。東江源頭在廣東河源市，東接梅州、汕尾；西鄰韶關；南近惠州、東莞；北毗江西，亦是東江流經之處。上述一帶都是廣東客家人聚居要地之一，而在上述地區流行的地方武術，多統稱為東江拳。

註2：「手不回身發，力向肘中求」是前人研發詠春拳術過程中一種經驗上的體會。這個經驗或說法很籠統，但是能夠顯出「用肘」是「長橋發力」的重要性，不過容易誤導人，以為打出的力主要是由夾肘而來，大家必須分辨清楚，以免把有效提昇勁力的訓練方法忽略，而把精神、時間錯配到次要的地方。

註3：「埋」字用作廣東白話時，可解：接近、挨近的意義。

作者：歐陽劍文
2008 年 2 月 28 日

最後修改：20/03/2008

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