| 問：黐手 (盤手) 時，是否需要夾肘 (埋肘)？ |
| 要解答這個問題，首先要和大家建立起詠春黐手的基本共識，才容易把所知表達出來。刪繁就簡起見，由筆者先向大家表達一下對詠春黐手的見解，才回來解答這個問題。否則，會容易產生牛頭不對馬嘴的誤會。 |
| 詠春黐手是詠春拳術重要的訓練工具，但絕對不是決定勝敗的方法，也不是評定搏擊技巧優劣的唯一標準，更絕對不是雙方拼過你死我活，一決雌雄的途徑。以上一段文字，各位同修務請再三細讀，筆者眼見近代不少詠春同修，多抱有一種或數種上述心態來進行黐手，最終，打的意識或許有所增強，但依然心情緊張，互中盲拳，何謂「應打而打；應打而不打，不應打而打 ‥‥‥」，始終依然是氣喘如牛，茫茫然而不知所云，這樣子練拳，「百日如新，千日如舊」又有何得益呢？大家要切記：詠春拳術不是一門對抗性的競技運動，而是一門生死相搏決勝當下的功夫。千萬不要混為一談。 |
所以詠春黐手，是為著建立有利於近身搏擊的各種詠春反應和能力；進而在一定程度的壓逼力下，如何伺機建立好和靈活運用好各種詠春動作的反應能力。譬如：甩手直衝是一個反應，這需要長橋發力來完成。詠春黐手從單黐手開始，過渡至分手練習，進而是雙黐手 (盤手)，最後在雙黐手 (盤手) 的狀態下進行有規範的攻防訓練 (度手)；
目的就是要： 1) 培養手和前臂對外力的感受，作出恰到好處的反應。
2) 建立夾肘 (埋肘) 的條件和習慣以配合反應所需。 |
| 現在針對建立夾肘(埋肘)的條件和習慣而言。從小念頭第一節的動作中，巳標誌出夾肘的概念和要求。而從單黐手過渡至雙黐手 (盤手) 的訓練，是漸次增加兵臨城下的壓力和變異的複雜程度，來磨煉夾肘(埋肘)的條件和習慣。因為使手臂夾肘兼幾近停留、或往返在身前胯上某處空間 (肘位)，實際上是一種不自然的運動形態，所以必須按步就班，來回校正位置，練習適應，體驗所得的感覺，多作對比，直至隨心所欲。如果閣下巳臻隨心所欲的境界，雙黐手 (盤手) 時就無須為夾肘(埋肘)而夾肘了。其實夾肘(埋肘)是代表有力到手的訊號，這個力可以是由我手打出的，亦可以是接他人來襲的力。所以手臂在未需額外用力或受力時，只管儘量保持肌肉舒鬆，形曲力直，肘在肘位旁邊侍候就可以了。待到須要用力迎前時，肘往內順勢一夾就是。 |
| 再從學習的階梯來總結全文。由操拳開始到達練習雙黐手(盤手)時，為著適應雙手交替高低上落時，都能留在有利的肘位上，故此會刻意用多一點力來夾肘，使到手肘較穩定地在身前某個空間範圍內運動。將來雙黐手 (盤手) 的鍛煉漸入佳境，動作變化嫻熟而後，就要把夾肘的意識略為放下，目的是在於提升手的聽勁能力，以至全身的適當舒鬆，對於後發先至、甩 (脫) 手直衝和勁力的瞬間爆發等等，都有莫大幫助。那麼一直奉行夾肘不鬆，就是錯了嗎？絕對不能說是錯，至少在早期雙黐手 (盤手) 和練習手法階段，奉行夾肘不鬆的原則會是利多於弊。不過，把這個原則長守不放的話，反而妨礙提升更優質的搏擊條件，卻是千真萬確的事。所以奉勸那些歷經長時間詠春修煉而未得反應、手法和力量的收放自如者，值得檢視一下自己夾肘的問題，可能正是超越目前境界的契機。 |
作者：歐陽劍文
最後修改：2008 年 5 月 28 日
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